舞蹈小天使，Teagon Dixon
如果你既想保证热量消耗，又不想做一些难度很大的HIIT动作，那么有专业舞蹈背景的YouTuber Teagon Dixon 一定能成为你的心头好。Teagon瘦而不柴外形看起来就让人非常有动力运动。她最出名的一系列视频就是配合流行歌曲而设计的舞蹈有氧。小编跟练过几次觉得非常不错，既能听到自己喜欢的pop音乐，又能跟着她做难度适中的舞蹈动作。
除了舞蹈视频之外，她一些长度在20分钟左右有氧搏击视频(Cardio Boxing)也非常适合跟练减脂。虽然动作内容相似，但由于她的动作间歇设计成了active rest，所以能在30分钟内有效保持有氧心率，非常暴汗
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